Für große Girls, Schwangerschaft & Geburt

Mommy Monday: Schwangerschaftsyoga

von am 15.10.2012 Schlagwörter: ,


Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit. Vieles verändert sich und besonders der Körper macht eine bisher nicht gekannte Veränderung durch. Für sportliche Frauen heißt es jetzt, das gewohnte Sportprogramm anpassen oder in manchen Fällen auch ganz weglassen. Denn Sportarten mit abrupten Bewegungen wie Aerobic, Volleyball oder Tennis sind erst einmal tabu. Daher suchen sportliche Frauen nach Alternativen und werden häufig beim Yoga fündig.